Entradas

Mostrando entradas de enero, 2026

Aprender sin perderme

Hoy me he dado cuenta de algo muy sutil, pero muy importante. Estaba pintando, muy concentrada, conectada con lo que estaba haciendo. Había recibido una indicación, la estaba aplicando, estaba dentro del proceso. Entonces vino otra persona y me dio otro consejo, parecido pero distinto. Y, sin darme cuenta, cambié de dirección. Ahí sentí frustración. No porque el consejo fuera malo. Sino porque me había sacado de mi eje. Y de repente lo vi claro: esto no me pasa solo en pintura. Me pasa en la vida. Yo tiendo a integrar todo. Escucho, absorbo, comparo, proceso. No filtro rápido. No descarto fácilmente. Quiero hacerlo bien, aprender, crecer. Y eso, que es una fortaleza, también se convierte en un problema cuando dejo que la voz del otro sustituya a la mía. No es que los demás no sepan. Muchas veces saben más técnica, más teoría, más método. Pero hay algo que nadie puede saber mejor que yo: mi proceso interno, mi ritmo, mi intuición, lo que estoy buscando expresar. Hoy he entendido que apr...

Cuando dejo de exigir a los demás y a mí misma

Hoy he integrado algo que ya intuía, pero que no había terminado de asentarse del todo. Me di cuenta de que parte de mi enfado reciente no venía de lo que el otro hacía, sino de lo que yo estaba esperando sin darme cuenta: profundidad, responsabilidad compartida, capacidad de sostener incomodidad, de hacerse cargo de las consecuencias emocionales. Estaba pidiendo a otra persona que operara desde el mismo nivel de conciencia y sensibilidad que yo. Y eso no es realista. No porque el otro sea incorrecto, sino porque no todo el mundo tiene la misma arquitectura emocional. No todo el mundo procesa, integra o se responsabiliza de la misma manera. Yo ya lo sabía a nivel mental, pero hoy lo he visto con claridad interna: me estaba enfadando porque esperaba algo que simplemente no podía darse. Eso, curiosamente, me trajo calma. También he visto algo importante. Durante mucho tiempo, me he comunicado desde el miedo a no ser entendida, desde la necesidad de justificarme, explicarme de más, demost...