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Mostrando entradas de septiembre, 2025

El duelo en PAS

Ser PAS significa sentir más. No solo en lo emocional, también en lo corporal, en lo simbólico, en los pequeños detalles de la vida cotidiana. Esta sensibilidad es un don, pero a veces también pesa, sobre todo cuando atravesamos un duelo. El duelo no es solo la pérdida de una persona querida. También lo es cuando una relación se termina, cuando algo que deseábamos no llega a ser, cuando una amistad deja de sostenernos como antes. Y en quienes somos altamente sensibles, el duelo se vive de una forma particular. Negación En mi caso, la primera reacción suele ser desconectarme. Como si mi sistema, saturado, dijera: “esto no lo puedo procesar todo de golpe”. Me refugio en la mente, en rutinas, en distracciones. Es un mecanismo de protección. Rabia La rabia no siempre se expresa hacia fuera. Muchas veces se vuelve hacia dentro, en forma de autoexigencia o de tensión en el cuerpo. He sentido mis cervicales cargar todo lo que no me atrevía a gritar. Es rabia contenida, enmascarada de “cu...

El despertar de la niña enterrada

Una obra en tres actos Primer acto: La niña y el gatito El telón se abre lentamente. La escena es sencilla: un campo silencioso, un atardecer dorado. En el centro, una niña de manos pequeñas cava con cuidado un pequeño hoyo en la tierra. Entre sus brazos, un gatito envuelto en una tela blanca. Ella lo coloca en una cajita y lo entierra. El gesto no es solo despedida, es pacto: junto al cuerpo del animal, guarda también su propia sensibilidad, su juego, su creatividad pura. Un violín suave acompaña sus lágrimas. El telón se cierra. Segundo acto: La oficina Cuando se abre de nuevo el telón, la niña ya no está. Ahora aparece la misma persona, ya adulta, sentada entre escritorios, papeles y carpetas apiladas. Teléfonos que suenan sin parar, gente seria hablando en corrillos, reuniones apresuradas, plazos. El escenario está lleno de ruido y prisa. Ella parece encajar, pero su mirada está lejana, como si en su interior alguien siguiera llamándola. El telón se cierra. Tercer acto: El sueño La...