Verde Por Adentro

Hace unos días tuve un sueño que me acompañó todo el día, como si llevara una verdad dentro. Un sueño sencillo, pero cargado de símbolos que no había visto hasta ahora. Caminaba por una calle conocida, salía a tomar aire, a despejarme del ruido externo. Y de repente, todo se apagaba. No una farola, no un tramo: toda la calle. Un blackout absoluto. Oscuridad total. Solo tenía la luz tenue del móvil para ver el suelo, para avanzar unos pasos. Ni horizonte, ni referencias, ni rostros, ni ciudad. Y al no saber a dónde ir, me agachaba, me hacía pequeña, de cuclillas, como si mi cuerpo buscara tierra, cobijo, centro. Desperté con la sensación de haber recibido un mensaje. Con el paso de las horas comprendí que ese sueño era la metáfora perfecta del lugar en el que me encuentro: la transición entre una identidad que ya no me sostiene y la que todavía no ha nacido del todo. O, dicho de otra manera: mi propia Noche Oscura del Alma. 1. Cuando lo antiguo se rompe (la primera etapa) En algún momen...

Las personas altamente sensibles (PAS) no somos neurodivergentes: somos el espejo de una sociedad acelerada. Últimamente escucho con frecuencia que las PAS somos “neurodivergentes”. Es un término atractivo, moderno… pero profundamente impreciso. Y quiero decir algo con absoluta claridad: Ser altamente sensible no es un trastorno. No es una desviación. No es una diferencia patológica. Es una forma natural de recibir el mundo. Si algo está “divergiendo”, no somos nosotras. Es la sociedad. 1. El problema no es la sensibilidad: es el entorno. Vivimos en una cultura que ha olvidado el ritmo humano. Un sistema que celebra la velocidad, la eficiencia y la resistencia… incluso a costa de uno mismo. En una sociedad así, sentir se vuelve un lujo. Detenerse, sospechoso. Escucharse, extraño. Ser empático, excesivo. Y ser sensible… incómodo. No porque esté mal. Sino porque la norma se ha vuelto antinatural. 2. El rasgo PAS no es una neurodivergencia. La neurodivergencia describe condiciones del neu...